¿Quieres inmunizar al organismo atacado por el covid prolongado?

El covid de larga duración es como se conoce a los síntomas de la infección que siguen causando problemas en el organismo incluso después de que se haya terminado el periodo de la enfermedad. Es una molestia que varios pacientes reportan hasta meses después de que la prueba de coronavirus haya salido negativa. Entre los principales síntomas del covid prolongado se encuentran la falta de aliento, dolor de cabeza y musculares, insomnio y palpitaciones. Aunque los médicos y científicos aún están investigando las causas y tratamientos para esta condición, se ha demostrado que puede ser controlada con la alimentación, según recoge El Universo. “Comer puede ser un reto cuando se está enfermo. Pero tu cuerpo necesita una variedad equilibrada y amplia de vitaminas, minerales, proteínas, energía, fibra y líquido para funcionar mejor y ayudar a la recuperación”, señala la Asociación Dietética del Reino Unido (BDA por sus siglas en inglés). “Una buena ingesta ayuda a los músculos a reconstruirse, mantiene el sistema inmunitario y aumenta los niveles de energía. Entre las dietas con este equilibrio y diversidad se encuentran la dieta de tipo mediterráneo”.

Compartir en

Enviar un Comentario