Desde tiempos inmemoriales, el aceite de oliva virgen extra ha sido elogiado por sus múltiples beneficios para la salud. Es un componente esencial de la dieta mediterránea y se ha demostrado que es beneficioso para la salud del corazón, la piel y el cabello. Sin embargo, lo que muchos no saben es que consumir aceite de oliva antes de dormir puede traer beneficios aún más sorprendentes. Así lo ha hecho saber el Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición, la Fundación Española del Corazón o estudios del Departamento de Ciencias de la Salud de la Universidad de Jaén (UJA), el efecto de ingerir este líquido dorado antes de acostarse podría ser la clave para mejorar nuestro bienestar general, según recoge Última Hora.
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