Consumir frutas y verduras de temporada no solo es beneficioso para nuestro organismo, sino que también nos conecta con los ciclos naturales de la vida. Al elegir productos en su punto óptimo de maduración, nos aseguramos de obtener alimentos con mejores propiedades nutricionales. Estos productos, recogidos en el momento justo, son más ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el mantenimiento de nuestra salud. Además, también es más viable económicamente, por lo que la decisión a la hora de comprar debería estar clara. Pero, ¿sabes cuáles son las de temporada en febrero?
Puedes descargar aquí las frutas y aquí las verduras