La alimentación es unos de los pilares de la vida sana y si hay una dieta que ha demostrado sus bondades esa es la Mediterránea, tal y como nos recuerdan desde Diario Enfermero. En un momento en el que gran parte de la población decide cuidar su alimentación para contrarrestar los efectos de las fiestas navideñas, la enfermera Mari Lourdes de Torres, experta en Nutrición, nos da las claves para seguir la Dieta Mediterránea.
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