Dieta mediterránea, una gran aliada en verano

Con motivo del Día Mundial del Cerebro, celebrado el pasado 22 de julio, y ante los cambios de hábitos alimentarios que suelen producirse en verano, expertos de Vithas advierten, según recoge Mercacei, de que el cerebro también necesita cuidados desde el plato. Las altas temperaturas, la pérdida de rutinas y el aumento del consumo de alimentos ultraprocesados, fritos o bebidas azucaradas pueden afectar negativamente tanto al cuerpo como al funcionamiento del cerebro.

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