Siempre hemos pensado que, para conseguir un bronceado saludable y bonito, teníamos que incluir en nuestra rutina de cuidado de la piel productos cosméticos formulados con determinados activos que nos ayudasen a potenciarlo después del verano. Sin embargo, aunque el uso de los aceites corporales y las cremas como el ‘after sun’ sea esencial, existen otras pautas que, desde el enfoque nutricional, pueden ayudarnos a mantener ese tono dorado que tanto nos gusta y con el que tan favorecidas nos vemos después del verano, según nos explican desde Cosmopolitan. Y es que una alimentación equilibrada es clave para mejorar la salud general de la piel y prolongar el bronceado, tomando una dieta rica en antioxidantes. Y uno de los ingrediente con más beneficios es el aceite de oliva virgen extra.
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